Do'stimdan qanday qutulish mumkin?
Zaharli do'stdan qutulish
1
O'zaro munosabatlarni baholash
Nega do'stlikni tugatishni xohlayotganingizni, masalan, salbiy yoki hurmatsizlik kabi sabablarni aniqlang.
2
Ochiq gapiring
Sokin joyni tanlang va unga masofa kerakligini muloyimlik bilan ayting va ayblamasdan his-tuyg'ularingizga e'tibor bering.
3
Asta-sekin aloqani kamaytiring
Uning xabarlari va qo'ng'iroqlariga javob berishni kamaytiring va uchrashadigan joylardan uzoqroq turing.
4
Aniq chegaralarni belgilang
Agar u muloqot qilishni talab qilsa, so'rovingizni qat'iy takrorlang va sizga shaxsiy joy kerakligini aniq ayting.
Pro Tip
O'zingizni aybdor his qilmang; Sizning ruhiy salomatligingizni himoya qilish ustuvor vazifadir va siz yangi ijobiy do'stliklarga e'tibor qaratishingiz mumkin.
#Do'stlikni tugating
#Semning do'sti
#Shaxsiy chegaralar
#Ruhiy salomatlik
Back to all conversations