ทำยังไงถึงจะกำจัดเพื่อนใจร้ายได้?
กำจัดเพื่อนหนัก
1
ค่อยๆ ลดการสัมผัสกัน
อย่าตอบข้อความของเขาทันทีและตอบให้กระชับ ลดการประชุมโดยอ้างว่าไม่ว่าง
2
กำหนดขอบเขตให้ชัดเจน
บอกเขาอย่างสุภาพว่าคุณต้องการเวลาสำหรับตัวเองหรือว่าคุณมีภาระผูกพันอื่นๆ อย่าลังเลที่จะพูดว่า 'ไม่'
3
หลีกเลี่ยงสถานที่ที่ใช้ร่วมกัน
เปลี่ยนกิจวัตรประจำวันของคุณหากเขาไปสถานที่เดิมๆ บ่อยๆ ค้นหากิจกรรมใหม่ ๆ ออกไปจากเขา
4
พูดตรงๆ ถ้าจำเป็น
หากเขายังคงทำตัวน่ารำคาญอยู่ ให้พูดคุยกับเขาอย่างตรงไปตรงมาและมีไหวพริบ: 'ฉันรู้สึกว่ามิตรภาพของเราไม่เหมาะกับฉันอีกต่อไป'
Pro Tip
อย่ารู้สึกผิด สุขภาพจิตของคุณมีความสำคัญมากกว่าการทำให้ผู้อื่นพอใจ
#เพื่อนหนัก
#ขอบเขตส่วนบุคคล
#การสิ้นสุดของมิตรภาพ
#การสื่อสารที่ดีต่อสุขภาพ
Back to all conversations