Hvordan blir jeg kvitt vennen min?
Bli kvitt en giftig venn
1
Relasjonsvurdering
Identifiser årsaker til at du vil avslutte vennskapet, for eksempel negativitet eller respektløshet.
2
Snakk ærlig
Velg et rolig sted og fortell ham forsiktig at du trenger avstand, og fokuser på følelsene dine uten å klandre.
3
Reduser kontakten gradvis
Reduser svaret på meldingene og anropene hans, og hold deg unna stedene der du møtes.
4
Sett klare grenser
Hvis han insisterer på å kommunisere, gjenta forespørselen din bestemt og gjør det klart at du trenger personlig plass.
Pro Tip
Ikke føl deg skyldig; Å beskytte din mentale helse er en prioritet, og du kan fokusere på nye positive vennskap.
#Avslutt vennskapet
#Sams venn
#Personlige grenser
#Psykisk helse
Back to all conversations