Wéi läschen ech vu mengem Frënd?
Kritt vun engem gëftege Frënd
1
Relatioun Evaluatioun
Identifizéiere Grënn firwat Dir d'Frëndschaft ophalen wëllt, wéi Negativitéit oder Respekt.
2
Schwätzt éierlech
Wielt eng roueg Plaz a sot him sanft datt Dir Distanz braucht, a konzentréieren op Är Gefiller ouni Schold.
3
Lues a lues de Kontakt reduzéieren
Reduzéiert d'Äntwert op seng Messagen an Uriff, a bleift ewech vun de Plazen wou Dir begéint.
4
Set kloer Grenzen
Wann hien op kommunizéiere insistéiert, widderhuelen Är Ufro fest a maacht et kloer datt Dir perséinleche Raum braucht.
Pro Tip
Fillt Iech net schëlleg; Är mental Gesondheet ze schützen ass eng Prioritéit, an Dir kënnt op nei positiv Frëndschaften konzentréieren.
#Enn der Frëndschaft
#Dem Sam säi Frënd
#Perséinlech Grenzen
#Mental Gesondheet
Back to all conversations