Қатал досымнан қалай құтылғым келеді?
Ауыр достан құтылу
1
Байланысты біртіндеп азайтыңыз
Оның хабарламаларына бірден жауап бермеңіз және жауаптарыңызды қысқаша сақтаңыз. Бос емес деген сылтаумен жиналыстарды азайтыңыз.
2
Айқын шекараларды белгілеңіз
Оған сыпайы түрде өзіңізге уақыт қажет екенін немесе басқа да міндеттемелеріңіз бар екенін айтыңыз. «Жоқ» деп айтудан тартынбаңыз.
3
Ортақ орындардан аулақ болыңыз
Егер ол бір жерлерге жиі барса, күнделікті жұмысыңызды өзгертіңіз. Одан алыс жаңа әрекеттерді табыңыз.
4
Қажет болса, адал болыңыз
Егер ол ренжіте берсе, онымен ашық және әдепті түрде сөйлесіңіз: “Біздің достығымыз енді маған жарамсыз деп ойлаймын”.
Pro Tip
Өзіңізді кінәлі сезінбеңіз; Сіздің психикалық денсаулығыңыз басқаларды қуантудан маңыздырақ.
#Ауыр дос
#Жеке шекаралар
#Достықты аяқтау
#Салауатты қарым-қатынас
Back to all conversations