Conas ba mhaith liom fáil réidh le cara harsh?
Ag fáil réidh le cara trom
1
Laghdaigh teagmháil de réir a chéile
Ná freagair a chuid teachtaireachtaí láithreach, agus coinnigh do fhreagraí gairid. Cruinnithe a laghdú faoi leithscéal a bheith gnóthach.
2
Socraigh teorainneacha soiléire
Abair leis go béasach go dteastaíonn am uait duit féin nó go bhfuil oibleagáidí eile ort. Ná bíodh leisce ort 'ní hea' a rá.
3
Seachain áiteanna roinnte
Athraigh do ghnáthamh laethúil má thagann sé go minic sna háiteanna céanna. Aimsigh gníomhaíochtaí nua uaidh.
4
Bí macánta más gá
Má leanann sé de bheith ag cur as dó, labhair leis go macánta agus go tuisceanach: 'Braithim nach bhfuil ár gcairdeas ceart dom a thuilleadh.'
Pro Tip
Ná mothaigh ciontach; Tá do shláinte mheabhrach níos tábhachtaí ná daoine eile a thaitneamh.
#Cara trom
#Teorainneacha pearsanta
#Deireadh le cairdeas
#Cumarsáid shláintiúil
Back to all conversations