Cumu sbarazzà di u mo amicu?
Sbarazzarsi di un amicu tossicu
1
Evaluazione di a relazione
Identificà e ragioni per quale vulete finisce l'amicizia, cum'è negatività o disrispettu.
2
Parlate francamente
Sceglite un locu tranquillu è cun gentile dite chì avete bisognu di distanza, è fucalizza nantu à i vostri sentimenti senza culpisce.
3
Reduce gradualmente u cuntattu
Reduce risponde à i so missaghji è chjama, è stà luntanu da i lochi induve tù scontra.
4
Stabilite frontiere chjaru
S'ellu insiste à cumunicà, ripetite a vostra dumanda fermamente è fate chjaru chì avete bisognu di spaziu persunale.
Pro Tip
Ùn si senti culpèvule; A prutezzione di a vostra salute mentale hè una priorità, è pudete fucalizza nantu à novi amici pusitivi.
#Finisci l'amicizia
#L'amicu di Sam
#Limiti persunali
#Salute mentale
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