Unsaon nako pagtangtang sa akong higala?
Pagtangtang sa usa ka makahilo nga higala
1
Pagtimbangtimbang sa relasyon
Pag-ila sa mga rason nganong gusto nimong tapuson ang panaghigalaay, sama sa negatibo o kawalay pagtahod.
2
Pagsulti sa prangka
Pagpili og usa ka hilom nga dapit ug hinayhinay nga sultihi siya nga kinahanglan nimo ang distansya, ug isentro ang pagtagad sa imong gibati nga walay pagbasol.
3
Hinayhinay pagpakunhod sa kontak
Bawasan ang pagtubag sa iyang mga mensahe ug tawag, ug pagpalayo sa mga dapit diin kamo magkita.
4
Paghimo ug tin-aw nga mga utlanan
Kung siya moinsistir sa pagpakigsulti, balika ang imong hangyo nga lig-on ug ipatin-aw nga kinahanglan nimo ang personal nga lugar.
Pro Tip
Ayaw pagbati nga sad-an; Ang pagpanalipod sa imong kahimsog sa pangisip usa ka prayoridad, ug mahimo nimong ipunting ang mga bag-ong positibo nga panaghigalaay.
#Tapuson ang panaghigalaay
#amigo ni Sam
#Personal nga mga utlanan
#Panglawas sa pangisip
Back to all conversations