ጨካኝ ጓደኛን እንዴት ማስወገድ እፈልጋለሁ?
ከባድ ጓደኛን ማስወገድ
1
ግንኙነቱን ቀስ በቀስ ይቀንሱ
ለመልእክቶቹ ወዲያውኑ ምላሽ አይስጡ፣ እና ምላሾችዎን አጭር ያድርጉ። ስራ በዝቶብኛል በሚል ሰበብ ስብሰባዎችን ይቀንሱ።
2
ግልጽ ድንበሮችን ያዘጋጁ
ለራስህ ጊዜ እንደምትፈልግ ወይም ሌላ ግዴታ እንዳለብህ በትህትና ንገረው። ‘አይሆንም’ ከማለት ወደ ኋላ አትበል።
3
የጋራ ቦታዎችን ያስወግዱ
እሱ ተመሳሳይ ቦታዎችን የሚይዝ ከሆነ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎን ይለውጡ። ከእሱ ርቀው አዳዲስ እንቅስቃሴዎችን ያግኙ።
4
አስፈላጊ ከሆነ ሐቀኛ ይሁኑ
ማበሳጨቱን ከቀጠለ ‘ጓደኝነታችን ትክክል እንዳልሆነ ይሰማኛል’ በማለት በግልጽና በዘዴ ያነጋግሩት።
Pro Tip
የጥፋተኝነት ስሜት አይሰማዎት; ሌሎችን ከማስደሰት ይልቅ የአንተ የአእምሮ ጤንነት በጣም አስፈላጊ ነው።
#ከባድ ጓደኛ
#የግል ድንበሮች
#ጓደኝነትን ማብቃት
#ጤናማ ግንኙነት
Back to all conversations